Doshira

Jujutsun harjoitukset 2015 Espoossa

Kaksi jujutsu-harjoittelijaa seisoo vastakkain perusasennossa tatamilla.

Vuonna 2015 Doshiran harjoittelijoiden määrä kasvoi, ja yhteisö vahvistui entisestään.

Saliharjoittelu

Kuvia vuoden 2015 saliharjoituksista, joissa keskityttiin jujutsun perustekniikoihin ja edistyneisiin itsepuolustustaitoihin.

Kaksi jujutsu-harjoittelijaa seisoo vastakkain perusasennossa tatamilla.
Jujutsu-harjoittelija heittää vastustajansa tatamille torjunnan ja potkun avulla.
Jujutsu-harjoittelija torjuu vastustajan lyönnin ja kontrolloi käsivartta.
Jujutsu-harjoittelija tekee kuristusotteen vastustajalle tatamilla.
Jujutsu-harjoittelija tekee lyönnin heiton jälkeen.
Jujutsu-harjoittelija heittää vastustajansa olkapään yli tatamille.

Ulkoharjoittelu

Ulkoilmassa keskityttiin pariharjoitteisiin, joissa testattiin voimaa ja tasapainoa epätasaisilla alustoilla.

Espoo 2015: jujutsu-harjoittelu salilla ja ulkona. Itsepuolustus, taistelulajit ja mielen vahvistaminen yhdessä.
👉 Katso myös Harjoitukset, Seura AikiJujutsu, ja Sanasto Ju-Jutsu.