Doshira

Jujutsun harjoitukset 2014 Espoossa

Jujutsu-harjoitus – kaato olkapääotteella takaa keltaisilla vöillä.

Saliharjoittelu

Vuoden 2014 jujutsu-saliharjoitukset Espoossa kehittivät taitoja ja itsepuolustuksen hallintaa. Oppilaat harjoittelivat kurinalaisesti sensein johdolla.

Jujutsu-harjoittelijat tatamilla harjoittelevat hihoista kiinnipitoa.
Jujutsu-harjoitus – jalkalukko keltaisella vyöllä tatamilla.
Jujutsu-harjoitus – kaato olkapääotteella takaa keltaisilla vöillä.
Jujutsu-harjoitus – kaksinkäsikaappaus ranteeseen keltaisilla vöillä.
Jujutsu-harjoitus – sivukaatumisen harjoittelu keltaisilla vöillä tatamilla.
JuJutsu keltainen vyö kahdella palkilla – oppilaan edistyminen
JuJutsu keltainen vyö – oppilaat torjunta-asennossa tatamilla
JuJutsu keltainen vyö – lyöntitekniikan harjoittelu
JuJutsu keltainen vyö – pariharjoitukset tatamilla, voima ja tasapaino
JuJutsu keltainen vyö – pariharjoitus tatamilla, voima ja koordinaatio
JuJutsu keltainen vyö – torjunta-asento ja perusliikkeet
JuJutsu harjoitus – lapset ja nuoret keltaisella vyöllä
Jujutsu-harjoittelija tekee kyynärnivelen lukkoa tatamilla makaavalle parille.
Jujutsu-harjoittelijat keltaisilla vöillä tatamilla – olkanivelen lukon harjoittelu.
Jujutsun harjoittelijat tekevät olka-kyynärnivelen lukkoa tatamilla.


Ulkoharjoittelu

2014 ulkona treenaaminen yhdisti jujutsun ja luonnon voiman. Harjoittelu vahvisti kehoa, mieltä ja yhteishenkeä.

Vuoden 2014 jujutsu-harjoitukset Espoossa. Salilla tekniikkaa ja ulkona luonnon voimaa. Liity mukaan ja treenaa itsepuolustusta!
👉 Katso myös Harjoitukset, Seura AikiJujutsu, ja Sanasto Ju-Jutsu.