Kategoria: Harjoittelu & urheilu

  • Hachimaki ja budo – pitäisikö pää sitoa harjoituksissa?

    Hachimaki ja budo – pitäisikö pää sitoa harjoituksissa?

    Johdanto Hachimaki (鉢巻) on japanilainen päähän sidottu kangasnauha. Se symboloi päättäväisyyttä, keskittymistä ja sisäistä voimaa. Kuitenkin sen merkitys on vaihdellut paljon historian aikana – samuraiden harjoituksista kamikaze-lentäjien viimeisiin lentoihin. Tässä artikkelissa vastaamme kysymykseen: pitäisikö harjoittelijan sitoa hachimaki päähän dojossa? 👉 Katso myös artikkelimme: Dojo merkitys Japanissa – kamiza, tatami ja etiketit. Hachimakin historia ja merkitys…

  • Aloittelijan selviytymisopas tatamille

    Aloittelijan selviytymisopas tatamille

    Aloittelijan selviytymisopas tatamille” Aloitatko Ju-Jutsun tai itsepuolustuksen ensimmäistä kertaa? Hyvä uutinen on tämä: et ole yksin! Jokainen meistä on joskus kompastunut tatamilla, laittanut vyön väärin päin tai kuvitellut, että ukemi tarkoittaa japanilaista sushia. AikiJujutsu ry:ssä Espoossa uskomme, että budo ei ole vain vakavaa harjoittelua. Lisäksi se on iloa, naurua ja uuden oppimista. Näin ollen ensimmäiset…