Aloittelijan selviytymisopas tatamille”
Aloitatko Ju-Jutsun tai itsepuolustuksen ensimmäistä kertaa? Hyvä uutinen on tämä: et ole yksin! Jokainen meistä on joskus kompastunut tatamilla, laittanut vyön väärin päin tai kuvitellut, että ukemi tarkoittaa japanilaista sushia.
AikiJujutsu ry:ssä Espoossa uskomme, että budo ei ole vain vakavaa harjoittelua. Lisäksi se on iloa, naurua ja uuden oppimista. Näin ollen ensimmäiset treenit voivat tuntua jännittäviltä, mutta muista: kaikki aloittavat samalla tavalla.
👉 Mitä tarvitset ensimmäiselle harjoitukselle?
- Pitkät housut ja T-paita – kimono tulee myöhemmin.
- Avointa mieltä ja ripaus huumoria.
- Halua oppia itsepuolustusta ja budon perinteitä.
Esimerkiksi kun ensimmäisen kerran yrität tehdä ukemi-kaatumisen, muista hengittää. Samalla voit nauraa itsellesi – se tekee harjoittelusta kevyempää ja poistaa turhaa jännitystä.
Harjoittelun kautta opit vähitellen itsepuolustuksen tekniikoita. Siksi huomaat, että kehonhallinta paranee, rohkeus kasvaa ja löydät sisäistä voimaa. Toisaalta tapaat uusia ystäviä, jotka kokevat samat aloittelijan haasteet.
✨ “Tuhannen kilometrin matka alkaa yhdestä askeleesta.” – Laozi
Pieni vitsi budosta:
Miksi karateka meni aina kouluun aikaisin?
Koska hän halusi olla ensimmäinen, joka tekee kumarruksen!
Miksi liittyä AikiJujutsu ry:een?
Koska täällä yhdistyvät budo, itsepuolustus, yhteisö ja hyvä tunnelma. Lopuksi, muista että tatamilla ei ole virheitä – on vain oppimisen mahdollisuuksia.
👉 Tule mukaan, kokeile Ju-Jutsua ja huomaa itse, miksi niin moni aloittelija jatkaa polkuaan budossa.
📍 Harjoituspaikka: Judosali 2 – Espoon Tapiolan urheiluhalli
🕒 Ti & To klo 18:30–19:30
🌐 Lisätietoa: www.doshira.com
Call-to-action:
👉 Ilmoittaudu nyt ja aloita matkasi itsepuolustuksen ja budon maailmaan!
Lähteet:
Friday, K. (1997). Legacies of the Sword: The Kashima-Shinryu and Samurai Martial Culture. University of Hawaii Press.
Laozi (2003). Dao De Jing. (alkuperäinen teksti n. 400 eaa).
Vastaa